O alecrim é uma planta muito comum no preparo de diversos pratos, especialmente da culinária mediterrânea.
Seu cheiro e sabor marcantes, tornam o alecrim um ótimo tempero para assados, batatas e caldos, mas, atualmente, o alecrim tornou ainda mais versátil e tem sido muito consumido como chá.
Cientificamente conhecido como Rosmarinus officinalis, o alecrim é um arbusto de pequeno porte, podendo chegar a um metro e meio de altura.
Além de alecrim, essa planta é popularmente chamada de alecrim-da-horta, alecrim-de-jardim, alecrim-de-cheiro, alecrim-rosmarinho, alecrim-rosmarino, alecrinzeiro e erva-da-graça.
Benefícios
👉 Melhora a digestão.
👉 É um ótimo antibiótico natural.
👉 É um excelente diurético.
👉 Combate o cansaço mental.
👉 Protege a saúde do fígado.
👉 Ajuda no controle da diabete.
👉 Combate a inflamação.
👉 Melhora a circulação.
👉 Pode ajudar no crescimento do cabelo.
Os benefícios acima foram tirados da matéria do site tuasaude.com, para ler na íntegra clique aqui.
Lembre-se: Não existem estudos científicos que comprovem tais benefícios para uso na forma de chás, portanto nunca substitua um tratamento indicado pelo seu médico. Este tratamento pode ser complementar.
Modo de Uso
- Coloque 2 colheres de sopa de erva em 1 litro de água, leve ao fogo e deixe levantar fervura;
- Desligue o fogo e abafe por dez minutos;
- Coe e está pronto para beber;
- Tomar 1 xícara de chá a cada 6 horas, pode ser ingerido quente ou frio.
O chá de alecrim tem um sabor amargo e picante;
Composição
Folhas de Alecrim (Rosmarinus officinalis) rasuradas para Chá
-validade: 30/12/2025-
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