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Psyllium (500mg)
Fibra para o intestino
por R$57,00
Benefícios
- Regulação do trânsito intestinal Forma gel no cólon, aumenta o volume fecal e estimula o peristaltismo fisiológico.
- Controle glicêmico pós-prandial Retarda a absorção de glicose ao formar barreira viscosa na mucosa intestinal.
- Redução do colesterol LDL Impede a reabsorção de ácidos biliares, promovendo excreção e modulação lipídica.
- Aumento da saciedade gástrica Expande no estômago e ativa receptores de distensão, reduzindo o impulso alimentar.
- Melhora da composição da microbiota Serve como substrato fermentável para bactérias benéficas, favorecendo o equilíbrio intestinal.
- Redução da distensão abdominal Diminui fermentações e gases ao acelerar o esvaziamento intestinal.
- Auxílio em protocolos de emagrecimento Contribui para controle do apetite, redução de medidas e estabilidade glicêmica.
- Melhora da absorção de micronutrientes Regula o tempo de trânsito e reduz inflamações que comprometem a absorção intestinal.
- Suporte à saúde cardiovascular Reduz colesterol e triglicérides, impactando positivamente no risco aterogênico.
- Coadjuvante em estratégias detox Favorece a eliminação de endotoxinas e resíduos metabólicos acumulados no trato digestivo.
Formulação
Psyllium 500mg
Posologia
Tomar 1 dose 30 minutos antes do almoço para promover saciedade e regular o trânsito intestinal, e 1 dose à noite para auxiliar na absorção de água e formação do bolo fecal.
Imagem meramente ilustrativa
Descrição
Psyllium é uma fibra solúvel extraída da casca da semente da Plantago ovata, com alta capacidade de absorção de água e formação de gel no trato gastrointestinal. Essa propriedade promove aumento do volume fecal e estimula o peristaltismo, regulando o trânsito intestinal de forma fisiológica e segura.
Ao formar uma barreira viscosa no intestino, o Psyllium retarda a absorção de glicose, contribuindo para o controle glicêmico pós-prandial. Essa ação é especialmente útil em protocolos para pacientes com resistência à insulina ou diabetes tipo 2.
Além disso, interfere na reabsorção de ácidos biliares, promovendo sua excreção e reduzindo os níveis de colesterol LDL. Essa modulação lipídica impacta positivamente na saúde cardiovascular e no perfil metabólico geral.
No estômago, o gel formado pelo Psyllium ativa receptores de distensão, prolongando a saciedade e auxiliando no controle do apetite. Essa ação é estratégica em programas de emagrecimento e reeducação alimentar.
Por fim, o Psyllium atua como substrato fermentável para bactérias benéficas, favorecendo o equilíbrio da microbiota intestinal e contribuindo para a saúde digestiva, imunológica e metabólica de forma integrada.
Imagem meramente ilustrativa
Recomendações
- Contraindicado em casos de estenose intestinal, impactação fecal, disfagia ou obstrução gastrointestinal.
- Pode interferir na absorção de medicamentos, especialmente se administrado próximo às refeições. Recomenda-se intervalo mínimo de 1 hora.
- Evitar o uso em crianças menores de 6 anos sem orientação profissional.
- Em pacientes com constipação crônica, síndrome do intestino irritável ou doenças inflamatórias intestinais, o uso deve ser avaliado individualmente.
- Pode causar flatulência, distensão abdominal ou desconforto gastrointestinal leve nas primeiras doses.
- Suspender o uso em caso de dor abdominal intensa, náuseas, vômitos ou ausência de evacuação.
- Armazenar em local seco, fresco e protegido da luz. Manter fora do alcance de crianças.
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